RS skiteam
Nederland
Sinds 2016 biedt RS skiteam een kwalitatief programma voor jonge getalenteerde skiërs. RS skiteam werkt met gekwalificeerde skitrainers en conditietrainers. In september 2020 is RS skiteam in samenwerking met Outdoor Valley Wintersport een baan-skiteam gestart, RS skiteam Bergschenhoek! RS skiteam organiseert de trainers en garandeert de zelfde kwaliteit als het sneeuw-team.
RS skiteam biedt wekelijks ski- en conditietraining in Nederland. De trainingen zijn gericht op techniek met als doel om wedstrijden te kunnen skiën. Met de kennis en ervaring van RS skiteam, dat ook door de NSkiV is gecertificeerd als talenten team en skiërs met een NOC-NSF status mogen begeleiden, en de professionele mogelijkheden van Outdoor Valley Wintersport zorgen wij er voor, dat u de best mogelijke trainingen en begeleiding krijgt tijdens onze trainingen en wedstrijden.
Is skiën ook jouw passie en lijkt het je wat om in Nederland wedstrijden te skiën zowel op de baan als in de indoorhallen, word dan nu lid van RS skiteam!
Om voor iedereen de juiste keuzen te kunnen bieden hebben wij voor u de keuze uit 3 verschillende Trainingslocaties en tijden. het lidmaatschap is de basis van RS skiteam. Leden van RS skiteam krijgen indoor skitrainingen in SnowWorld en outdoor trainingen in Bergschenhoek. Afhankelijk van de gekozen trainingen is inbegrepen; Indoor skitrainingen, outdoor skitrainingen voorbereidingen en begeleiding bij skiwedstrijden in Nederland, diverse conditietrainingen en deelname aan het NK indoor in SnowWorld Landgraaf.
We bieden 3 verschillende trainingsmogelekheden aan zodat we voor iedereen het gepaste programma kunnen bieden.
Indoor trainingen SnowWorld: RS skiteam To The Top
Indoortraining SnowWorld
- Amsterdam Maandagavond 18:00 – 19:30
- Zoetermeer Woensdagavond 18:00 – 19:30
- Zoetermeer Vrijdagavond 17:00 – 18:30
Outdoor trainingen: RS skiteam Bergschenhoek (inclusief Piste toegang)
Outdoortraining Outdoor Valley
Vrijdagavond 19:00 – 20:30
- Skitraining (September t/m April)
- Conditietraining (Mei t/m Julie)
extra’s en NOC-NSF status
- 3 of 6 x een dag Landgraaf
- 2 of 4 x een weekend Landgraaf
- Testvoorbereiding NOC-NSF
- Conditietest begeleiding NSkiV
- Conditietesten bij Sportlijf
- Programma met gebruik app
- Conditietraining bij Sportlijf
- NK-indoor Landgraaf inclusief 1 training plus overnachting
RS skiteam
Oostenrijk
RS skiteam organiseert en begeleidt daarnaast de deelname aan diverse wedstrijden.
Tot slot heeft u als lid van RS skiteam de mogelijkheid deel te nemen aan diverse specials, zoals trainingsweken in Chili of in Saas Fee.
Wij bieden 6 programma’s aan: Extern 2 of 5 weken. Intern 4 of 11 weken. 3 of 6 x een lange wekend Oostenrijk. Deze programma’s zijn ook in combinatie mogelijk.
Programma extern
2 of 5 trainingsweken in Oostenrijk. Het 5 weken programma is vooral voor U8 en u10. In dit geval is zelf zorg te dragen voor accommodatie.
Programma intern
Bij de interne programma’s hebben we de keuzen uit 4 of 11 trainingsweken. De atleet verblijft gedurende deze 4 of 11 weken in Haus RS.
Daarnaast te combineren 2 trainingsweken extern (Kerst en Oud & Nieuw). Deze 2 weken verblijft de atleet extern bij hun familie.
Lange weekenden Oostenrijk
3 of 6 weckenden Oostenrijk waarbij we vertrekken op Donderdag middag na school en terug komen op Zondag avond na de laatste training.
Deze wekende zijn ook te combineren met een intern of extern programma.
Uiteraard kunnen er voor fulltime scholieren en junioren programma’s op maat gemaakt worden, afhankelijk van de discipline (speed: SH/DH of technisch SL/GS) en het niveau (Europcup of FIS). Minimaal 4 skiërs met het zelfde programma.
Inbegrepen in het programma standaard zijn:
- vervoer van en naar Nederland (Utrecht – Radstadt v.v.) (alleen op vastgelegde reisdagen)
- vaste trainingsweken
- 6 trainingsdagen per week
- accommodatie op basis van volpension
- kosten reservering trainingspiste
- vervoer van en naar piste
- School en studie begeleiding tijdens niet vakantie weken
Overige info’s:
- Alle programma’s starten in Juni 2023. Een overzicht van alle aangeboden weken vindt u in onze jaarkalender.
- In overleg kunnen er indien er plek is extra weken worden bijgeboekt.
- Leden die geen programma standaard of premium hebben, kunnen in overleg extra trainingsdagen of weken boeken.
- Trainingen vinden met name plaats op de trainingspistes van Reiter alm, Planai, Hauser Kaibling.
- Uit veiligheidsoverwegingen worden Super G trainingen alleen aangeboden indien het lid – na beoordeling door RS skiteam – een passend niveau heeft.
- Opbouw
De skitrainingen zullen naar intensiviteit van het seizoen worden ingedeeld.
Het is natuurlijk van belang dat de atleten zich goed kunnen voorbereiden en
dat het programma tijdens wedstrijdweken minder intensief is, dan wanneer wij in
de opbouwfase zitten. De trainers proberen een goede balans te vinden tussen wedstrijden en de ontwikkeling. De voorbereidingen beginnen in juli met twee weken afwisselend techniek en conditietraining. Van juli tot november ligt de focus meer op techniek. Vanaf december zullen er meer wedstrijden op het programma staan. Vanaf december ligt de focus dan ook op de wedstrijden én het bijhouden van de techniek. - In de zomermaanden wordt op verschillende gletsjers getraind. Hierbij moet u denken aan Hintertux, Möltaler en Kitzsteinhorn. In de winter trainen we op verschillende pistes. Het is belangrijk te trainen op verschillende pistes om zo goed mogelijk voorbereid te zijn voor wedstrijden.
- Regeneratie dagen
Met name tijdens het wedstrijdseizoen in de winter zijn regeneratiedagen enorm belangrijk. Atleten die niet herstellen van de trainingen zullen minder goed presteren tijdens trainingen en wedstrijden. Een regeneratie dag kan bestaan uit lichte hardlooptraining, fietsen, zwemmen of rustig skiën. In de regel zijn er per trainingsweek 6 trainingsdagen, waarvan 1 regeneratiedag. De regeneratiedagen worden in overleg met de trainers ingepland. - Alle trainingen voldoen aan de kwaliteitseisen opgesteld door de Nederlandse skivereniging om atleten met een NOC-NSF status te mogen begeleiden.
- Tijdens de buitenlandse trainingsweken worden de deelnemers ondergebracht in onze trainingsaccommodatie in Radstadt. Meer hierover leest u verderop.